В АОСС прошел закрытый турнир по CrossFit

25 июня на базе Областной службы

спасения им. И.А. Поливаного прошел закрытый турнир на силовую выносливость «CrossFit». Главным судьей соревнований выступил Денис Коджебаш.

Кроссфит (CrossFit) — это вид фитнеса, созданный Грегом Глассманом. Это программа, построенная на постоянно варьируемых функциональных движениях, выполняемых с высокой интенсивностью.

В рамках закрытого турнира участники

должны были выполнить десять упражнений:
1. Челночный бег (10 раз)
2. Бурпи (10 раз)
3. Кантование покрышки
4. Пресс (15 раз)
5. Прыжки на тумбу (15 раз)
6. Подтягивание (10 раз)
7. Толчок штанги вверх (15 раз)
8. Фермерская прогулка
9. Броски покрышки легкового автомобиля
10. Перетягивание покрышки.

В турнире приняли участие семь сотрудников АОСС. Первое место занял Александр Курбатов (время: 07:13), на втором месте — Виталий Гребенщиков (время: 08:45). На третьей ступеньке пьедестала — Александр Лупандин (время: 09:18).

Поздравляем!