Сапборд — правила безопасного использования

Что такое SUP board?

SUP – это английская аббревиатура, которая звучит как «Stand up paddle board», что в переводе означает «доска для гребли стоя».

В последние несколько лет SUP board (Сапборд) приобрел большую популярность среди ценителей активного отдыха на воде, туристов и даже рыбаков.

На фоне популярности этого вида водного спорта участились несчастные случаи с использованием сапбордом. Некоторые из происшествий закончились трагедией.

 Разберем основные правила безопасности при катании на сапборде.

 Обязательное снаряжение (Минимум для безопасности)

1. Правильно подобранный сапборд. При выборе учитываются вес гребца и снаряжения, навыки и условия катания.

2. Спасательный жилет или страховочный жилет. Обязателен ВСЕГДА, независимо от умения плавать!

Основное отличие состоит в том, что страховочные жилеты созданы для того, чтобы помочь человеку плыть, если его лодка (или другое маленькое судно, типа каноэ) перевернулась, а спасательные жилеты удерживают на плаву без необходимости самостоятельно плыть.

Спасательный жилет способен удержать на воде человека даже в бессознательном состоянии, у всех таких жилетов есть специальный воротник, которые удерживает дыхательные пути подальше от воды, у страховочных жилетов такого воротника не бывает.

Важно: Жилет должен быть правильно подобран по размеру и застегнут!

3. Страховочный трос (Лиш — от англ. leash, «поводок»).Обязателен ВСЕГДА!

Лиш – это страховочный шнур, который соединяет гребца с сапбордом. Его основная функция – удержать доску рядом, если вы упали в воду.  Один конец витого или прямого троса крепится к сапборду, другой —  к ноге.Весло. Убедитесь, что у разборного весла (телескопическое или состоящее из нескольких секций) все соединения работают правильно и надежно .

      4.  Весло. Убедитесь, что у разборного весла (телескопическое или состоящее из нескольких секций) все соединения работают правильно и надежно .

       5. При длительных сплавах берем с собой насос (если сапборд надувной),  ремкомплект и запасное весло.

6. Водонепроницаемый чехол для телефона (сухой мешок/гермомешок)

Позволяет сохранить телефон сухим для экстренного вызова помощи (112, 101), навигации или связи. Лучше класть его в жилет, а не привязывать к доске.

7. Вода. Всегда берите с собой запас питьевой воды. Увеличьте запас в жаркую погоду или на длинные дистанции
8. Аптечка:Базовая, в сухом мешке. Хотя бы пластыри, бинт, антисептик
9. Защита от солнца. Крем, очки, головной убор, рубашка с UPF.
10. Одежда по погоде. Гипотермия (переохлаждение) даже летом в холодной воде — реальная опасность. Неопреновый костюм (короткий или длинный) может быть необходим.

Дополнительные рекомендации

1. Опыт и обучение

Если Вы впервые катаетесь на сапе, обязательно получить первое  занятия у инструктора. УДОСТОВЕРЬТЕСЬ, ЧТОБЫ У ИНСТРУКТОРА БЫЛО ПРОЙДЕНО ОБУЧЕНИЕ ПО БЕЗОПАСНОСТИ И СПАСЕНИЮ НА ВОДЕ, А ТАКЖЕ ПО ОКАЗАНИЮ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ.

Обязательно получить инструктаж:

• по правильному и безопасному использованию на воде сапборда.
• по действиям при экстренной ситуации на воде (перевернулся или упал с сапборда, стало плохо, сильная волна, сильный ветер, как оказать помощь напарнику)

2. Выбор места

Катайтесь в безопасных местах

Безопасные места:

• Спокойные водоемы (озера, пруды, заливы).
• Участки рек с очень слабым или отсутствующим течением.
• Мелководье (для начинающих).

 Опасные/запрещенные места:

• Заповедники и охраняемые природные территории(выход на воду часто запрещен законом).
• Акватории с активным судоходством.  />Рядом с грузовыми судами, паромами, скоростными катерами. Риск столкновения крайне высок.

Особая осторожность рядом с причалами, яхт-клубам, лодочным станциям.

— Здесь активно маневрируют катера и яхты.

— Держитесь как можно дальше от фарватеров.

— Всегда будьте максимально заметны(яркая одежда, жилет).

• Районы с сильным течением.
• Водовороты и резкие перепады глубин. Опасны даже для опытных пловцов, могут привести к потере контроля над доской.
• Устья рек, приливно-отливные зоны. Течения здесь особенно непредсказуемы и сильны.

 Местные правила и ограничения. Обязательно проверяйте перед выездом!

В разных регионах могут быть:

• Запрет на выход в определенные часы (например, ночью).
• Полный запрет на использование SUP на конкретных водоемах.

В случае длительных походов изучите маршрут, возможные опасные участки, точки эвакуации, проверьте возможность использования мобильной связи, чтобы вызвать помощь в случае необходимости.

3. Учет погодных условий:

• Ветер. Сильный ветер (особенно боковой или встречный) значительно усложняет греблю, может унести в открытую воду или на опасные участки. Ветер от берега — САМЫЙ ОПАСНЫЙ. 
  • Ветер 4 – 5 м/с – опасный ветер для новичков. Более 6 м /с – не рекомендуется выход на воду.
• Течение. Всегда оценивайте силу и направление течения до выхода на воду. Помните, что обратный путь против течения будет гораздо сложнее.

4. Не катайтесь в одиночку, особенно в новых или потенциально опасных местах. Сообщайте кому-то о своем маршруте и предполагаемом времени возвращения.

Главный принцип: Безопасность всегда на первом месте. Перестраховывайтесь, проверяйте условия, носите ВСЕ обязательное снаряжение и уважайте водную стихию.